菠萝的三种健康吃法
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菠萝柠檬茶
原料:菠萝汁50克,柠檬1片,白糖30克,红茶5克。
做法:取杯放入红茶,用热水冲开,加入白糖。待凉后放入菠萝汁搅匀,最后放入柠檬片、冰块即成。
功效:清热解暑,消食止泻。适用于暑热症、胃肠炎、胃肠神经官能症等病症。
菠萝冻
原料:菠萝片150克,菠萝汁100克,琼脂10克,白糖30克。
做法:将琼脂用沸水泡软,煮化。取锅加水,置火上烧开。加入菠萝片、菠萝汁和琼脂液,再放入白糖,用小火熬至起黏,凉凉,装容器内,放入冰箱内冷冻即成。
功效:消暑生津。适用于厌食症等病症。
菠萝蜜羹
原料:菠萝肉120克,蜂蜜30克。
做法:将2种原料加水煎服。
功效:宣肺止咳。 王禹哲, 百拇医药